Margarin tartışılıyor!

Margarin üreticilerinin diyetisyenlerle hazırladığı reklam kampanyası kafaları karıştırdı.

Türk Diyabet Cemiyeti Başkanı Prof. Dr. Nazif Bağrıaçık, “İnsanlarda dengesiz beslenme şişmanlığa yol açabilir. Margarini bolca yiyebilirsiniz reklamı tamamen yanlış bir reklam. Eğer margarin yağ asitleri içinden çıkarıldı, istediğiniz kadar tüketin, dediğiniz zaman yağ oranı yüzde 35-40’a çıkar. İster trans yağ asidi olsun ister olmasın hepsinin bir gramı 9 kalori teşkil eder ki, vereceği kalori ve alınacak enerji birde bire yükselir” dedi.

Trans yağın tamamen yok edilmesi mümkün değil;
Margarinlerden trans yağların tamamen çıkarılıp, çıkarılmadığı da ayrı bir tartışma konusu.

Selahattin Dönmez, “Piyasada olan, markasına güvendiğimiz ürünlerde ‘içinde trans yağ içeriği yoktur’ ibaresi bulunmaktadır ve gerçekten de yoktur” derken, Prof. Dr. Nazif Bağrıaçık, “LDL kötü huylu kolesterolü yükselttiği ve HDL dediğimiz iyi kolesterolü düşürdüğü tespit edildi. ABD’de ve başka ülkelerde yapılan araştırmalarda gıdalardan azaltılması istendi. Ama tamamen sıfırlanma imkanı yok. Bizde yüzde 1 ile 4. 5 oranında, ABD’de DE yüzde 1- 2’ye indirildi” diye konuştu.